Você já quis saber qual é o segredo de Sylvester Stallone para ter um corpão mesmo aos 79 anos? Em entrevista à revista Men’s Health, o intérprete de Rambo e Rocky Balboa revelou qual é a sua rotina de café da manhã para esbanjar boa forma.
“Antes do café da manhã, bebo um copo de aminoácidos líquidos. Depois, como três claras de ovo, meia gema, aveia em flocos, pão de centeio torrado, mamão fresco e figos”, disse. E claro, o ator reforçou que a alimentação é uma estratégia junto aos exercícios físicos para se sentir “mais jovem e energético”.
Fonte: Jovem Pan
